Las técnicas de bloqueo, o «Uke» en japonés, son parte integrante del arte del karate. Están diseñadas para proteger al karateka de los ataques enemigos y para crear oportunidades de contraataque. Éstas son algunas de las técnicas de bloqueo más utilizadas en el karate.
1. Gedan Barai (Blocage Bas)
Es una de las técnicas de bloqueo más básicas y más enseñadas a los principiantes. Gedan Barai está destinado a bloquear los ataques contra la base del cuerpo. Le bras est balayé vers le bas à travers le corps, bloquant l’attaque avec l’avant-bras.
2. Jodan Uke (Blocage Haut)
Jodan Uke es un bloqueo alto, diseñado para proteger contra los ataques en la cabeza. El sujetador se levanta por delante de la cara, con el cuello apuntando hacia delante y el pecho girado hacia fuera.
3. Uchi Uke (Blocage Intérieur)
Uchi Uke es un bloqueo interno, en el que el sujetador se balancea desde el exterior hacia el interior por delante del cuerpo. Suele utilizarse para bloquear ataques a la altura del tronco.
4. Soto Uke (Blocage Extérieur)
El Soto Uke es el inverso del Uchi Uke. Se realiza balanceando el sujetador desde el interior hacia el exterior por delante del cuerpo. Puede utilizarse para bloquear los ataques al tronco y a la parte superior del cuerpo.
5. Shuto Uke (Blocage Sabre de la Main)
Shuto Uke utiliza el lado abierto de la culata (el borde «sable» de la culata) para bloquear el ataque. El sujetador está plegado desde el exterior hacia el interior. Es una técnica de bloqueo muy utilizada y a menudo se practica en las katas.
6. Morote Uke (Blocage Renforcé)
Morote Uke es una técnica de bloqueo que utiliza las dos manos para bloquear un ataque. Un main est utilisée pour exécuter un blocage bas (gedan barai) tandis que l’autre main exécute un blocage extérieur (soto uke). Esta técnica ofrece una defensa reforzada contra los ataques potentes.
7. Kake Uke (Blocage Crocheté)
Kake Uke es una técnica de bloqueo avanzada que utiliza el sujetador en una posición de ganchillo para bloquear el ataque. Suele utilizarse para bloquear y atraer simultáneamente el ataque del adversario.
8. Nagashi Uke (Blocage Déviant)
Nagashi Uke es una técnica de bloqueo que utiliza un movimiento de balanceo para evitar el ataque del adversario en lugar de bloquearlo directamente. Suele utilizarse en combinación con un contraataque.
Estas técnicas de bloqueo son cruciales para la defensa y el control de los movimientos del adversario en karate. Cependant,
su aprendizaje requiere una comprensión profunda de los principios del movimiento, la distancia y el tiempo. Además, es importante señalar que en el karate tradicional, muchos de estos bloqueos también están diseñados para ser ataques, con la intención de bendecir al adversario durante la fase de bloqueo.