El Shito-Ryu es uno de los principales estilos de kárate, fundado por Kenwa Mabuni en 1931. El Shito-Ryu combina elementos de varios estilos antiguos e incluye un gran número de katas. De hecho, hay más de 60 katas en Shito-Ryu, pero a menudo nos referimos a los 53 katas principales de este estilo. He aquí una lista de algunos de los katas Shito-Ryu más comunes:
- Pinan Shodan (平安初段): Suele ser el primer kata que se enseña en Shito-Ryu, centrado en los fundamentos del kárate.
- Pinan Nidan (平安二段): Segundo kata de la serie Pinan, con un aumento de la complejidad.
- Pinan Sandan (平安三段): El tercer kata de la serie Pinan continúa desarrollando las habilidades básicas.
- Pinan Yondan (平安四段): El cuarto kata de la serie, con una combinación más compleja de movimientos.
- Pinan Godan (平安五段): El quinto y último kata de la serie Pinan, con un nivel de dificultad aún mayor.
- Naihanchi (内畔蹴): Este kata enfatiza las técnicas de combate cuerpo a cuerpo y el movimiento lateral.
- Bassai Dai (抜砦大): Kata avanzado que enfatiza movimientos y técnicas poderosas para penetrar las defensas del oponente.
- Bassai Sho (抜砦小): Una variante del Bassai Dai, que utiliza algunas de las mismas técnicas, pero con más sutileza.
- Kushanku (公相君): Un kata avanzado que presenta una variedad de técnicas de golpeo, bloqueo y barrido.
- Seienchin (制引戦): Este kata hace hincapié en el control de la respiración y el equilibrio entre tensión y relajación.
- Aoyagi (青柳): Diseñado para practicantes de más edad, este kata hace hincapié en la respiración y en los movimientos lentos y deliberados, con un enfoque mínimo en los puñetazos o las patadas.
- Ananku (安南区): Un kata bastante simple pero eficaz, se enseña a menudo a los principiantes. Incluye técnicas básicas como puñetazos, patadas y bloqueos.
- Chatan Yara Kushanku (北谷屋良公相君): Un kata largo y avanzado, centrado en una variedad de técnicas de lucha.
- Chinto (鎮東): Este kata contiene muchos movimientos que implican moverse en una sola línea, con énfasis en el equilibrio y el control.
- Chinte (珍手): Este kata único incluye varias técnicas de mano abierta, así como una variedad de movimientos de barrido y golpeo.
- Enpi (燕飛): Enpi, también conocido como «vuelo de la golondrina», este kata se caracteriza por movimientos rápidos y ágiles, imitando el vuelo de una golondrina.
- Gojushiho (五十四步): Este kata avanzado es conocido por su compleja serie de movimientos y técnicas, que incluyen golpes con la mano abierta y bloqueos.
- Gekisai Sho (撃砕小): Se trata de un kata básico que incluye una variedad de técnicas de puñetazos, patadas y bloqueos.
- Gekisai Dai (撃砕大): Se trata de una versión más avanzada del Gekisai Sho, con movimientos adicionales y mayor complejidad.
- Hangetsu (半月): Este kata es conocido por su particular ritmo y control de la respiración. «Hangetsu» significa «media luna», una referencia a los movimientos semicirculares presentes en el kata.
- Hakucho (白鳥): Este kata se caracteriza por movimientos lentos y controlados, con énfasis en la respiración y la relajación.
- Heiku (平空): Un kata avanzado que incluye una variedad de técnicas de bloqueo y golpeo, así como un movimiento de salto.
- Jion (慈恩): Este kata se caracteriza por técnicas de mano abierta y movimientos potentes, con especial énfasis en las posiciones sólidas y estables.
- Jiin (慈陰): Un kata que se centra en movimientos circulares y técnicas de barrido, Jiin puede traducirse como «templo del amor».
- Jitte (十手): El kata Jitte es conocido por sus numerosas técnicas de bloqueo, lo que lo convierte en un kata útil para la defensa contra ataques múltiples.
- Juroku (十六): Juroku es un kata corto pero complejo, con numerosos cambios de dirección y una variedad de técnicas de golpeo y bloqueo.
- Kosukun Sho (公相君小): Se trata de un kata avanzado que presenta una serie de movimientos potentes, incluidos golpes y bloqueos.
- Kosukun Dai (公相君大): Otro kata avanzado, el Kosukun Dai incluye una serie de técnicas de mano abierta, movimientos circulares y técnicas de bloqueo.
- Kururunfa (久留頓破): Kururunfa es conocido por sus movimientos espasmódicos, con alternancia de movimientos rápidos y lentos. El kata hace hincapié en el dominio del ritmo y el tempo.
- Kwanku Sho (観空小): Este kata se caracteriza por numerosos movimientos aéreos y una variedad de técnicas de golpeo y bloqueo.
- Kwanku Dai (観空大): Un kata avanzado conocido por sus poderosos movimientos y series de técnicas de bloqueo y golpeo.
- Matsumura Bassai (松村抜砦): Se trata de una versión más antigua del kata Bassai, que hace hincapié en movimientos y técnicas potentes para penetrar las defensas del oponente.
- Matsumura Seisan (松村十三): Otra forma antigua de un kata popular, este kata se centra en poderosas técnicas de golpeo y movimientos estables.
- Matsukaze (松風): También conocida como «Viento entre los pinos», esta kata incluye diversas técnicas de golpeo y bloqueo, así como movimientos en forma de «I».
- Myojo (明星): Este kata se caracteriza por movimientos circulares y fluidos, con énfasis en las técnicas de golpeo.
- Naifanchi Sho (ナイファンチ初): El primer kata de la serie Naifanchi, este kata enfatiza las técnicas de combate cuerpo a cuerpo y el movimiento lateral.
- Naifanchi Ni (ナイファンチ二): El segundo kata de la serie Naifanchi, continúa desarrollando las habilidades adquiridas en el primer kata con técnicas adicionales.
- Naifanchi San (ナイファンチ三): El tercer y último kata de la serie Naifanchi, este kata presenta técnicas de golpeo y bloqueo más complejas.
- Nipaipo (二百歩): Un kata avanzado que presenta muchos movimientos rápidos y explosivos y una variedad de técnicas de golpeo.
- Niseishi (二十四歩): También conocido como Nijushiho, este kata consta de 24 movimientos, con técnicas de golpeo y bloqueo.
- Pachu (八虎): Kata que presenta una combinación de técnicas de golpeo y bloqueo.
- Papuren (八步連): Un kata complejo que implica una serie de movimientos rápidos, golpes y bloqueos.
- Rohai Sho (鷺牌初): El primer kata de la serie Rohai, hace hincapié en las técnicas de mano abierta y los movimientos fluidos.
- Rohai Ni (鷺牌二): El segundo kata de la serie Rohai, introduce movimientos adicionales y técnicas más complejas.
- Rohai San (鷺牌三): El tercer y último kata de la serie Rohai es el más avanzado de la serie, con una variedad de técnicas de golpeo y bloqueo.
- Saifa (砕破): Este kata enfatiza los movimientos fluidos y las transiciones, con una variedad de técnicas de golpeo y bloqueo.
- Seienchin (制引戦): Seienchin se traduce como «batalla silenciosa» o «autoconquista». Incluye una variedad de técnicas de golpeo y bloqueo, con énfasis en el autocontrol y el control de la respiración.
- Seipai (十八手): Este kata es conocido por su combinación de movimientos rápidos y lentos, con énfasis en el control de la respiración y el ritmo.
- Seisan (十三手): El Seisan hace hincapié en técnicas de golpeo potentes y movimientos estables. Incluye diversas técnicas de bloqueo y golpeo.
- Shiho Kosukun (四方公相君): Este kata avanzado es conocido por su serie de poderosos movimientos, que incluyen golpes y bloqueos.
- Shiho Kushanku (四方公相君): Una versión de Kushanku con ataques y defensas en cuatro direcciones.
- Shisochin (四向戦): El Shisochin es conocido por sus movimientos espasmódicos, con alternancia de movimientos rápidos y lentos. El kata hace hincapié en el dominio del ritmo y el tempo.
- Sochin (壮鎮): Sochin es un kata que enfatiza las técnicas de combate cuerpo a cuerpo y el movimiento lateral.
- Suparimpei (壱百零八手): Este es el kata más avanzado del estilo Goju-Ryu. Incluye una serie de técnicas de golpeo, bloqueo y agarre.
- Tomari Bass ai (泊抜砦): Una versión del Bassai que se centra en las técnicas de combate cuerpo a cuerpo.
- Tensho (転掌): Tensho se traduce como «mano giratoria». Hace hincapié en las técnicas de mano abierta y los movimientos circulares.
- Unshu (雲手): Este kata se caracteriza por movimientos en forma de «M» y hace hincapié en técnicas de mano abierta y movimientos fluidos.
- Useishi (五十四歩): También conocido como Gojushiho, este kata comprende 54 movimientos, de ahí que su nombre signifique «54 pasos».
- Wankan (王冠): Wankan, también conocido como «Corona del Rey», este kata se caracteriza por movimientos rápidos y ágiles.
- Wanshu (汪襲): El Wanshu se caracteriza por movimientos explosivos y poderosas técnicas de golpeo.
Cabe señalar que esta lista dista mucho de ser exhaustiva, ya que el Shito-Ryu es conocido por su amplia gama de katas. Además, la práctica correcta del kata requiere la supervisión y la instrucción de un instructor cualificado. Estas descripciones se facilitan únicamente a título informativo y no pretenden sustituir a la formación profesional.