Liste und Beschreibung der Kata Shito-Ryu

Das Shito-Ryu ist einer der wichtigsten Karatestile, der 1931 von Kenwa Mabuni begründet wurde. Das Shito-Ryu kombiniert Elemente aus mehreren alten Stilen und umfasst eine große Anzahl von Katas. Tatsächlich gibt es im Shito-Ryu mehr als 60 Katas, wobei man sich meist auf die 53 Hauptkatas dieser Stilrichtung bezieht. Voici une liste de quelques-uns des katas les plus communs du Shito-Ryu :

1. Pinan Shodan: Es handelt sich meist um die erste Kata, die im Shito-Ryu unterrichtet wird und die sich auf die Grundlagen des Karate konzentriert.
2. Pinan Nidan: Zweite Kata der Serie Pinan, mit erhöhter Komplexität.
3. Pinan Sandan: Die dritte Kata der Pinan-Serie entwickelt die Basiskompetenzen weiter.
4. Pinan Yondan: Le quatrième kata de la série, avec une combinaison plus complexe de mouvements.
5. Pinan Godan: Le cinquième et dernier kata de la série Pinan, avec un niveau de difficulté encore élevé.
6. Naihanchi: Diese Kata legt den Schwerpunkt auf die Kampftechniken des Rapprochierens und auf lateinische Verschiebungen.
7. Bassai Dai: Eine fortschrittliche Kata, die den Schwerpunkt auf kraftvolle Bewegungen und Techniken legt, um die gegnerische Verteidigung zu durchbrechen.
8. Bassai Sho: Eine Variante von Bassai Dai, die einige der gleichen Techniken wieder aufgreift, jedoch mit mehr Subtilität.
9. Kushanku: Eine fortschrittliche Kata, die eine Vielzahl von Frappier-, Blockier- und Balayagetechniken umfasst.
10. Seienchin: Diese Kata legt den Akzent auf die Beherrschung der Atmung und das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung.
11. Aoyagi: Diese Kata, die für ältere Sportler konzipiert wurde, legt den Schwerpunkt auf die Atmung und die langsame und langsame Bewegung, mit einem minimalen Einsatz von Stock- und Fußstößen.
12. Ananku: Eine sehr einfache, aber wirkungsvolle Kata, die häufig von Anfängern erlernt wird. Dazu gehören Basistechniken wie Stangen- und Pfahlstöße sowie Blockierungen.
13. Chatan Yara Kushanku: Eine fortgeschrittene und lange Kata, die den Akzent auf eine Vielzahl von Kampftechniken legt.
14. Chinto: Diese Kata enthält eine Vielzahl von Bewegungen, die dazu verleiten, sich auf einer einzigen Linie zu bewegen, wobei der Schwerpunkt auf Gleichgewicht und Kontrolle liegt.
15. Chinte: Diese einzigartige Kata umfasst mehrere offene Haupttechniken sowie eine Vielzahl von Balayage- und Frappier-Bewegungen.
16. Enpi: Enpi, auch bekannt unter dem Namen „vol de l’hirondelle“, ist eine Kata, die sich durch schnelle und bewegliche Bewegungen auszeichnet, die den vol d’une hirondelle imitieren.
17. Gojushiho: Diese fortgeschrittene Kata ist bekannt für eine Reihe komplexer Bewegungen und Techniken, darunter offene Hauptgriffe und Blocks.
18. Gekisai Sho: Es handelt sich um eine Basiskata, die eine Vielzahl von Techniken mit Schlägen, Fußtritten und Blocks umfasst.
19. Gekisai Dai: Es handelt sich um eine weiterentwickelte Version von Gekisai Sho, die zusätzliche Bewegungen und eine größere Komplexität aufweist.
20. Hangetsu: Diese Kata ist bekannt für ihren besonderen Rhythmus und die Atmungsbeherrschung, die sie voraussetzt. „Hangetsu“ bedeutet „Halbdunkel“, eine Anspielung auf die Bewegungen im Halbkreis, die in der Kata vorkommen.
21. Hakucho: Diese Kata zeichnet sich durch ruhige und kontrollierte Bewegungen aus, wobei der Schwerpunkt auf Atmung und Entspannung liegt.
22. Heiku: Eine fortgeschrittene Kata, die eine Vielzahl von Block- und Frappiertechniken sowie eine Saftbewegung umfasst.
23. Jion: Diese Kata zeichnet sich durch offene Haupttechniken und kraftvolle Bewegungen aus, wobei ein besonderer Schwerpunkt auf festen und stabilen Positionen liegt.
24. Jiin: Eine Kata, die sich auf kreisende Bewegungen und Balayage-Techniken konzentriert. Jiin kann mit „Tempel der Liebe“ übersetzt werden.
25. Jitte: Die Kata Jitte ist bekannt für ihre zahlreichen Blockierungstechniken, was sie zu einer nützlichen Kata für die Verteidigung gegen Mehrfachangriffe macht.
26. Juroku: Juroku ist eine kurze, aber komplexe Kata, die zahlreiche Richtungswechsel und verschiedene Frappier- und Blockiertechniken umfasst.
27. Kosukun Sho: Es handelt sich um eine fortgeschrittene Kata, die eine Reihe von kraftvollen Bewegungen umfasst, darunter Frappes und Blocages.
28. Kosukun Dai: Eine weitere fortgeschrittene Kata, das Kosukun Dai, umfasst eine Reihe von offenen Haupttechniken, Kreisbewegungen und Blocktechniken.
29. Kururunfa: Kururunfa ist bekannt für seine sakkatoartigen Bewegungen, bei denen sich schnelle und langsame Bewegungen abwechseln. Le kata met l’accent sur la maîtrise du rythme et du tempo.
30. Kwanku Sho: Diese Kata zeichnet sich durch eine Vielzahl von Luftbewegungen und eine Vielzahl von Frappier- und Blockiertechniken aus.
31. Kwanku Dai: Eine fortschrittliche Kata, bekannt für ihre kraftvollen Bewegungen und ihre Reihe von Block- und Frappiertechniken.
32. Matsumura Bassai: Es handelt sich um eine ältere Version der Bassai-Kata, die den Schwerpunkt auf kraftvolle Bewegungen und Techniken legt, um die Verteidigung des Gegners zu unterbrechen.
33. Matsumura Seisan: Eine weitere Form einer beliebten Kata, die sich auf kraftvolle Frappiertechniken und stabile Bewegungen konzentriert.
34. Matsukaze: Diese Kata, die auch unter dem Namen „Vent à travers les pins“ bekannt ist, umfasst eine Vielzahl von Frappier- und Blockiertechniken sowie Bewegungen in Form eines „I“.
35. Myojo: Diese Kata zeichnet sich durch kreisende und fließende Bewegungen aus, wobei der Schwerpunkt auf den Frappiertechniken liegt.
36. Naifanchi Sho: Die erste Kata der Naifanchi-Serie, die den Schwerpunkt auf die Kampftechniken des Rapprochierens und der lateinischen Verschiebungen legt.
37. Naifanchi Ni: Die zweite Kata der Serie Naifanchi, die die in der ersten Kata erworbenen Fähigkeiten mit zusätzlichen Techniken weiter ausbaut.
38. Naifanchi San: Le troisième et dernier kata de la série Naifanchi, ce kata comprend des techniques de frappe et de blocage plus complexes.
39. Nipaipo: Eine fortgeschrittene Kata, die sich durch zahlreiche schnelle und explosive Bewegungen mit verschiedenen Frappiertechniken auszeichnet.
40. Niseishi: Auch bekannt unter dem Namen Nijushiho, besteht diese Kata aus 24 Bewegungen mit Frappier- und Blockiertechniken.
41. Pachu: Kata, die eine Kombination aus Frappier- und Blockiertechniken darstellt.
42. Papuren: Un kata complexe qui implique une série de mouvements rapides, de frappes et de blocages.
43. Rohai Sho: Die erste Kata der Rohai-Serie legt den Schwerpunkt auf die offenen Haupttechniken und die fließenden Bewegungsabläufe.
44. Rohai Ni: Die zweite Kata der Rohai-Serie, die zusätzliche Bewegungen und komplexere Techniken einführt.
45. Rohai San: Die dritte und letzte Kata der Rohai-Serie ist die fortschrittlichste der Serie, mit einer Vielzahl von Frappier- und Blockiertechniken.
46. Saifa: Diese Kata legt den Schwerpunkt auf fließende Bewegungen und Übergänge mit verschiedenen Frappier- und Blockiertechniken.
47. Seienchin: Seienchin se traduit par „la bataille tranquille“ ou „la conquête de soi“. Es umfasst verschiedene Frappier- und Blockiertechniken, wobei der Schwerpunkt auf Soziokontrolle und Atmungssteuerung liegt.
48. Seipai: Diese Kata ist bekannt für ihre Kombination von schnellen und langsamen Bewegungen mit einem Schwerpunkt auf der Kontrolle der Atmung und des Rhythmus.
49. Seisan: Seisan legt den Schwerpunkt auf kraftvolle Frappiertechniken und stabile Bewegungen. Sie umfasst eine Vielzahl von Blockier- und Frappiertechniken.
50. Shiho Kosukun: Diese fortgeschrittene Kata ist bekannt für eine Reihe von kraftvollen Bewegungen, darunter Frappes und Blocages.
51. Shiho Kushanku: Une version de Kushanku avec des attaques et des défenses dans quatre directions.
52. Shisochin: Shisochin est connu pour ses mouvements saccadés, avec une alternance de mouvements rapides et lents. Le kata met l’accent sur la maîtrise du rythme et du tempo.
53. Sochin: Sochin ist eine Kata, bei der der Schwerpunkt auf den Kampftechniken des Rapprochierens und den lateinischen Verrenkungen liegt.
54. Suparimpei: Dies ist die am weitesten entwickelte Kata des Goju-Ryu-Stils. Sie umfasst eine Reihe von Frappier-, Blockier- und Saisiertechniken.
55. Tomari Bassai: Eine Version von Bassai, die sich auf die Kampftechniken des Rapproché konzentriert.
56. Tensho: Tensho wird mit „main tournante“ oder „main en rotation“ übersetzt. Der Schwerpunkt liegt auf den Techniken des offenen Hauptgangs und der Kreisbewegungen.
57. Unshu: Diese Kata zeichnet sich durch Bewegungen in Form eines „M“ aus und legt den Schwerpunkt auf offene Haupttechniken und fließende Bewegungsabläufe.
58. Useishi: Diese Kata, die auch unter dem Namen Gojushiho bekannt ist, besteht aus 54 Bewegungen, wobei der Name „54 Etappen“ bedeutet.
59. Wankan: Wankan, auch bekannt unter dem Namen „couronne du roi“, ist eine Kata, die sich durch schnelle und wendige Bewegungen auszeichnet.
60. Wanshu: Wanshu zeichnet sich durch explosive Bewegungen und starke Frappiertechniken aus.

Es sei darauf hingewiesen, dass diese Liste nicht erschöpfend ist, da das Shito-Ryu für seine große Anzahl an Katas bekannt ist. Darüber hinaus erfordert die korrekte Anwendung der Katas die Aufsicht und Anleitung eines qualifizierten Ausbilders. Diese Beschreibungen sind nur als Anhaltspunkte zu verstehen und ersetzen nicht die berufliche Ausbildung.